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Challenge T-Sport - Minimes

Challenge T-Sport - Minimes

il y a 3 semaines

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Résultats des Minimes au Challenge T-Sport, ce samedi 19 octobre, à Bully les mines

Challenge T-Sport - Minimes

Les minimes du Judo Kan Club entraient en lice dans ce tournoi départemental.

  • Lou Ann Hermann et Candice Malfoy reviennent avec l'or, en gagnant leurs 5 combats par Ippon.
  • Elyes Haddache monte sur la seconde marche du podium , 4 combats dont 2 victoires par Ippon.
  • Amaury Poulet Gouot termine 3e , une seule défaite et 4 victoires par Ippon.
  • Lilian Barbe ne sortait pas de sa poule rencontrant sur son parcours le futur lauréat de la catégorie.

Tous ces jeunes ont montré de la détermination et une belle combativité. Un grand bravo!!!!


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Entrainements Boulogne Sur Mer - Saison 2019-2020

Le Judo Kan Club , Section Boulogne sur Mer propose des cours de Judo aux enfants dés l'âge de 4 ans, au Dojo de la Salle Omnisport Damrémont de Boulogne sur Mer

 

Enfants nés en 2013/2014/2015, un cours par semaine, aux créneaux horaires suivants :

  • Judo et Motricité pour enfant de 2015 : Mercredi de 10:30 à 11:15
  • Judo et Motricité pour enfant de 2014 :  Mercredi de 14:15 à 15:05
  • Judo et Motricité pour enfant de 2013 :  Mercredi de 15:15 à 16:15

     

    Enfants nés en 2011/2012, 2 cours par semaine , aux créneaux horaires suivants : 

  • Mardi Après midi : de 17:45 à 18:45
  • Vendredi Après midi : de 17:45 à 18:45
  • Samedi Matin : de 10:00 à 11:00

     

    Enfants nés en 2007/2008/2009/2010, 2 cours par semaine, aux créneaux horaires suivants : 

  • Lundi Après midi : de 17:45 à 18:45
  • Mercredi Après midi : de 16:30 à 17:30
  • Samedi Matin : de 10:00 à 11 :00

     

    Cours Adulte (2016 et avant):

  • Judo : Lundi de 18:50 à 20:00
  • Préparation physique : Mardi de 19:00 à 20:00
  • Uchi Komi ou Randori : Mardi de 20:00 à 20:30
  • Kata et préparation Ceinture noire : Mercredi de 17:30 à 18:15
  • Judo : Mercredi de 18:15 à 19:45
    • Judo : Vendredi de 19:00 à 20:30
    • Taïso - Préparation physique :
    • Taïso:  Renforcement musculaire Abdo Fessiers Etirements Bandes élastiques

      Préparation physique : adapté au besoin de chacun, remise en forme

 

Taïso - Préparation physique :

Taïso:  Renforcement musculaire Abdo Fessiers Etirements Bandes élastiques

Préparation physique (pour tous judoka ou non) : adapté au besoin de chacun, remise en forme, entretien, amélioration des performances, travail en ateliers et circuit Training, haltères, swiss-ball, échelle de rythme ....

  • Lundi : 9:45 à 11:00 [Taïso]
  • Mardi : 19:00 à 20:00 [Préparation physique]
  • Jeudi : 17:45 à 19:00 [Taïso]

     

    Vous retrouvez tous les renseignements : càd le planning des cours détaillés dans le menu INFOS PRATIQUES sous Documents

Entrainements Outreau - Saison 2019-2020

Le Judo Kan Club , Section Outreau propose des cours de Judo aux enfants dés l'âge de 4 ans, au Dojo de la Salle Tour du Renard, située rue Hénon à Outreau

Enfants nés en 2015/2014, 1 créneau horaire possible :

  • Mercredi Après midi : de 14:15 à 15:15

    Enfants nés en 2013 :

  • Mercredi Après midi : de 15:30 à 16:30

    Enfants nés en 2012/2011, 2 créneaux 

  • Mercredi Après midi : de 15:30 à 16:30
  • Vendredi Après midi : de 17:30 à 18:30

    Enfants nés en 2010 et avant, 2 créneaux également 

  • Mardi Après midi : de 17:45 à 18:45
  • Jeudi Après midi : de 17:45 à 18:45

     

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